Metoda zazen

[Maeveen]

Jak w temacie
Czy ktoś praktykuje metode zazen ? Jeśli tak, to koniecznie niech się podzieli wrażeniami i opowie cos o tym

[Skóra 66]

Nie wiem co to jest, ale moesy mi wzumacyz :P

[Maeveen]

moesy mi wzumacyz

Jejjj naprawde, moge ? dzieeeki

A teraz powaznie : Metoda zazen, to cos jak medytacja Zen, tylko ze polega na...... medytowaniu praktycznie caly czas Tutaj możecie troszeczke o tym znaleźć (bardziej u dołu strony)

Ale ponawiam pytanie , Czy ktos to praktykuje/praktykowal ?

[Skóra 66]

Dzięki Maeveen za stronkę :wink: Najbardziej podoba mi się ostatnie zdanie, cytuję:
" Uważa się, że każdy praktykujący kontynuuje regularnie swoje Zazen, zazwyczaj po około 6-7 latach osiąga stosunkowo duży wgląd w swoją najgłębszą istotę."

[Maeveen]

znalazłam troche lepsze źródlo wiedzy o metodzie zazen :
http://mahajana.net/teksty/osogen_zazen ... sogen.html

[shatomek]

chodzi mniej wiecej o cos jak medytacja ciagla ? podobno swietna sprawa tylko trzeba duzo pracy zeby miec jakies wyniki (jak we wszystkim zreszta) ogolnie polega to na tym ze podczas medytacji otwieramy oczy starajac się utrzymac spokoj umyslu. Po kilku tygodniach takiego otwierania oczu probojem wstac, potem chodzic, i tak caly czas staramy się wprowadzic medytacje do normalnego zyciua az wkoncu bedziemy medytowac caly czas chociarz czasami dobrze jest od niej odpoczac

[Maeveen]

No tak, cos w tym stylu Jak chcesz wiedziec dokladniej, to zajrzyj na te strony, ktore wyżej podałam, szczególnie ten drugi link, jest naprawde dobry
Niestety zazen chyba jest nie dla mnie, nie mam takiej samodyscypliny i samozaparcia, zeby w tym wytrwac

[Sol]

Ja w stan medytacji wchodzę odruchowa nie zastanawiając się nad tym.