Pobudka w czasie pełni?

[Daren]

Mam pewien problem od dłuższego czasu. A mianowicie co każdą pełnie budzę się w środku nocy i czuje się wypoczęty strasznie wstając wtedy z łóżka, ale nie chce budzić się w środku nocy... Można jakoś temu zapobiec?

[Darnok]

Nie kładź się tak wcześnie spać. Czy to jest jakieś lekarskie forum?