Autosugestia

[Ivellios]

Czy człowiek jest w stanie wmówić sobie pewne rzeczy, które potem podświadomie wpływają na jego życie? Czy wmawianie sobie przez jakiś okres czasu np:, że jestem gruby/gruba może prowadzić do obsesji na tym punkcie.

Mi to przywodzi na myśl po części schizofrenię paranoidalną... człowiek sobie wymyśla jakąśtam sytuację i podług tej wyimaginowanej sytuacji postępuje.

Chociaż autosugestia działa również i na zdrowych na umyśle...

[Spock]

Oczywiście że ciało i umysł oddziaływują ze sobą nawzajem

- Placebo
- Nocebo (odwrotność placebo)
- Hipochondria

Albo nawet zwykłe zmęczenie.

[Eva unit 01]

Tylko, że z autosugestią trzeba uważać. Jest techniką dość prostą w stosowaniu, ale posiada pewną pułapkę. Załóżmy, że osoba otyła chce się odchudzić, wmawiacjąc sobie że jest chuda może osiągnąć 2 efekty:
1. Ten o który chodzi osobie, czyli poprzez stymulowanie podświadomości naprawdę schudnie
2. Spowodóje, że umysł będzie ją oszukiwał i mówił że jest chuda, pomimo tego, że bedzie tak samo otyła jak wcześniej

Ale wszystkie pułapki da się ominąć jeśli się wie jak

[Spock]

... Albo jeszcze bardzej przytyje, bo będzie myśleć że skoro jest szczupła, to może sobie pozwolić na kulinarne szaleństwo