Ostatnio słucham czegoś co bardzo wycisza i pomaga mi w medytacji /pięęękne/
MEDWYN GOODALL
- MEDICINE WOMAN -
- SACRED MEDICINE -
OLIVER SHANTI
- BUDDHA AND BONSAI- vol4
Ps.
pewnie będzie nie w tym dziale, ale może komuś pomoże ?
przypomniało mi się jakie były moje początki w medytacji ciągle nie mogłam się wyciszyć, myśli kłębiące się w głowie były silniejsze i dopiero słuchając muzyki potrafiłam najpierw skoncentrować się na tym czego słucham a następnie muzyka relaksacyjna pozwoliła mi wejśc w stan pustki medytacyjnej.
pewnie dostanie mi się od admina za zejście z tematu
![Confused :?](./images/smiles/icon_confused.gif)