Witam
Mam problem z medytacją. Dostosowywać się do wielu opisów medytacji, gasiłem swiatło, zapalałem świece, wyłanczałem wszystko, skupiałem się to na głosier to na ziemi to na wszystkim. Raz byłem spokojny raz nie raz zmęczony raz enrgiczny i nic! Zero doznań wiele prób i nic!