Sposob na szybkie zasniecie?

Tutaj omawiamy wszelkie tematy związane ze snami
Hunter
Aktywny pisacz
Aktywny pisacz
Posty: 144
Rejestracja: 2005-01-09, 14:46
Lokalizacja: Katowice

Post autor: Hunter »

A próbowaliście ... słuchać własnego oddechu? Efekt gwarantowany ;)
DragonFire
Dyskusjoholik
Dyskusjoholik
Posty: 858
Rejestracja: 2006-06-17, 14:05
Komentarze: 1

Post autor: DragonFire »

już wiem, kulka w łeb :lol:

a serio, to najeść się do syta :D
Eva unit 01
Forumowy maniak
Forumowy maniak
Posty: 300
Rejestracja: 2007-02-08, 17:31

Post autor: Eva unit 01 »

Najłatwiej jest tak, jak przy wchodzeniu w wyższe stany, wyciszyć się, wyrównać oddech, tylko że nie gasić przychodzący myśli, pozwolić im płynąć.

Jak byłem mały wizualizowałem sobie, jak widze swoje łóżko na którym śpie z lotu ptaka, i zaczyna się coraz szybciej kręcić, w moim przypadku działało niezawodnie :P
Awatar użytkownika
Maestro
Aktywny pisacz
Aktywny pisacz
Posty: 227
Rejestracja: 2005-07-21, 04:55
Lokalizacja: Warszawa

Post autor: Maestro »

Kiedyś brałem tabletki nasenne, teraz pije. Ale chyba wrócę do tego pierwszego.
Awatar użytkownika
pirania
Tropiciel tematów
Tropiciel tematów
Posty: 55
Rejestracja: 2006-07-08, 02:08
Lokalizacja: polska-otmuchów/anglia-broxbourne

Post autor: pirania »

ja wrzyciu nieusne w ciszy . zawsze przed snem puszczam metala na sluchawkach (na ful) i zasypiam nawet niewiem kiedy :D wiem dziwne toi ale ja tez hehehe :D :D :D
Timon
Aktywny pisacz
Aktywny pisacz
Posty: 148
Rejestracja: 2007-01-02, 17:15

Post autor: Timon »

ja mam tak samo jak pirania ale nie az tak "drastyczny" sposob :) w totalnej ciszy nie zasne ale wystarczy ze cicho puszcze radio czy cos wydajacego dzwieki (chocby i szum komputera :) ) i spie :)
kotlaska93
Nowa Krew
Nowa Krew
Posty: 16
Rejestracja: 2007-10-21, 16:00
Lokalizacja: Rawicz

Post autor: kotlaska93 »

Heh, zamiast tabletek nasennych można brać lokomotiv, albo inne tabletki przeciw chorobie lokomocyjnej xD
Ja często mam, że jak już jestem na pół w śnie, to pojawia się prosty domek, pustka naokoło i domek się pomniejsza, wtedy się wybudzam...
Nie mam pojęcia, jak ominąć fazę " domku".
Albo słucham muzyki, a później budze się ze słuchawkami w uszach,
Ja tam nie mogę zasnąć, kiedy mam słuchawki w uszach, tym bardziej grające :D
Lauwiasz
Aktywny pisacz
Aktywny pisacz
Posty: 211
Rejestracja: 2007-04-17, 17:31
Lokalizacja: Złe Miejsce

Post autor: Lauwiasz »

Albo słucham muzyki, a później budze się ze słuchawkami w uszach,

Ja tam nie mogę zasnąć, kiedy mam słuchawki w uszach, tym bardziej grające :D
Ja się budzę jak się utwory skończą xD
marta.heva
Forumowy maniak
Forumowy maniak
Posty: 262
Rejestracja: 2007-07-01, 14:45
Lokalizacja: Piastów

Post autor: marta.heva »

ja najlepiej usypiam gdy jest cisza w domu ... lubię przed snem przemyśleć jakieś sprawy codzienne ... taki poukładany umysł przed snem, potem mój mózg nie ma za dużo pracy podczas odpoczynku.
polikopolik
Dyskusjoholik
Dyskusjoholik
Posty: 567
Rejestracja: 2007-09-24, 16:06
Lokalizacja: Wrocław

Post autor: polikopolik »

ja mam podobnie jak rff nie mam żadnego sposobu i nie chcę mieć ponieważ nie lubię spać uważam że to strata czasu... jak już spać to krótko
nie-śmiertelnik
Nowa Krew
Nowa Krew
Posty: 11
Rejestracja: 2007-12-19, 12:48
Lokalizacja: Wałbrzych

Post autor: nie-śmiertelnik »

Ja nie moge zasnac w kompletnej ciszy ani tez kiedy napierd*la.... zwłaszcza kiedy w radiu po polsku gadają bo się dekoncentruję... ale coś po cichutku może być a żeby zasnąć zaciskam oczy tak że widzę głęboką ciemność... i rozluźniam się... myślę że jest super, jutro się obudzę i będzie świetny dzień... może to głupie ale dziala najważniejsze żeby się skupić i oczyścić umysł
Gość

Post autor: Gość »

Jak ktoś nie może zasnać proponuje ze 3 kielony.
Albo z 2 piwka ;] i śpisz jak kamień
100% sprawdzone...
ODPOWIEDZ

Załóż konto lub zaloguj się, aby dołączyć do dyskusji

Aby wysłać odpowiedź, musisz być zarejestrowanym użytkownikiem

Załóż konto

Nie masz konta? Zarejestruj się, aby dołączyć do naszej społeczności
Członkowie forum mogą zakładać tematy i śledzić odpowiedzi
Jest to bezpłatne i zajmuje tylko minutę

Zarejestruj się

Zaloguj się

Wróć do „Świat snów”