: 2007-11-07, 22:50
2.Oddech oczyszczający.
3.Oddech relaksujący.
4.Odliczanie.
Wytłumaczcie mi na czym te punkty polegają. Dokładnie. Jak oddychać, do ilu odliczać?
3.Oddech relaksujący.
4.Odliczanie.
Wytłumaczcie mi na czym te punkty polegają. Dokładnie. Jak oddychać, do ilu odliczać?